老年人一旦患了耳鸣就会给我们造成很大的危害，此外，人一到了老年器官老化，出现耳鸣是在所难免的，不过，如果患者不重视治疗的话就会给我们造成很大的危害，所以患者一定要及时的积极的进行治疗。

    老年性耳鸣因为听觉系统的老化引起的，而且随着年龄的增长，耳鸣的发生率不断增高；高血压、动脉硬化以及颈椎骨质增生等也是耳鸣鸣的原因。量的烟、酒、茶和咖啡，尤其用过对听神经有损害的阿斯匹林等药物，也会导致耳鸣。下面让我们老年性耳鸣病因的详细讲解。

    老年性耳鸣病因我们主要归结为以下几个方面：

    1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

    2、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

    3、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重。吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

    4、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

    此外，老年性耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。

    老年性耳鸣饮食注意事项：

    一、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：

    这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

    二、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：

    维生素C、E能提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

    三、多吃有活血作用的食物：

    活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

    四、适当摄入含维生素D多的食物：

    维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

    温馨提示：耳鸣虽然是我们老年人衰老的象征，但是对于耳鸣我们一定要及时的进行治疗，不要向疾病屈服，此外，在治疗的时候，患者一定要谨记不要盲目的吃些药物或是找一些江湖术士，这样会给我们的耳朵带来意向不到的伤害。