噪声是现代社会科学技术发展带来的公害之一，对人们的日常生活和身体都有着很大的危害影响。常见的有城市建设过程中，汽车喇叭鸣笛声等，长期生活在这种噪声大的环境中，人很容易患上噪音性耳鸣，严重时还可能发展成为耳聋。所以平时我们要多加关注和重视，在生活中做好预防工作减少患上噪音性耳鸣的可能。

    日常生活中预防噪音性耳鸣的方法主要有：

    1、耳部隔音：戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。一般在80db噪声环境长期工作即应配用简便耳塞;90db以上时，必须使用防护工具。简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30db。

    2、控制噪声来源：这是预防噪音性耳鸣根本的办法。在建筑厂房、安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施，降低噪声。

    3、卫生监护：就业前应检查听力，患有感音神经性耳鸣和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作。对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。

    4、减少接触时间：如在隔音室里行工间休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。还可根据实际情况轮换工种，亦可降低听力损害。

    耳鸣的出现不仅造成听力方面的障碍甚至耳聋，同时预示了其他疾病，一般会出现全身性疾病、体力虚弱、耳部疾病、颈部疾病及神经衰弱等，这些疾病的并发，对身体的伤害是非常大的。所以我们光做好预防是不够的，只能减少发生的几率，治标不治本。

    西安新城中大耳鼻喉医生提示：要想有效解决就得去专业耳鼻喉医院进行科学的检查和治疗。